Życie i praca w Polsce:
porady dla
początkujących (2025)
Wprowadzenie
Każdego roku tysiące obcokrajowców przyjeżdżają do Polski w poszukiwaniu pracy i lepszego życia. Ukraina, Białoruś, Mołdawia, Gruzja, Kazachstan – dla mieszkańców tych krajów Polska stała się pierwszym krokiem do Europy. Jednak przeprowadzka zawsze wiąże się z pytaniami: gdzie mieszkać, jak pracować, jakie dokumenty są potrzebne i jak najszybciej się zaaklimatyzować?
W tym artykule zebraliśmy praktyczne porady dla nowicjuszy, które pomogą Ci komfortowo rozpocząć życie i pracę w Polsce.
Mieszkanie: gdzie i jak
mieszkają obcokrajowcy
Pracodawcy często zapewniają zakwaterowanie za symboliczną opłatą lub dopłacają, jeśli
masz własne mieszkanie.
W mieszkaniu zapewnionym przez pracodawcę zazwyczaj mieszka 2–4 osoby w pokoju, z wspólną kuchnią i łazienką.
Wynajem mieszkania w dużych miastach jest droższy (od 2000 zł/miesiąc), w małych miastach – tańszy.
Pierwsze kroki po przyjeździe
Znajdź mieszkanie lub zamelduj się w akademiku
zapewnionym przez pracodawcę.
Jeśli planujesz zostać na dłużej, złóż wniosek o kartę pobytu.
Zarejestruj się pod adresem zamieszkania (meldunek).
Podpisz oficjalną umowę o pracę
(umowa zlecenia lub umowa o pracę).
Konto bankowe i finanse
Wynagrodzenia wypłacane są gotówką lub przelewem na konto bankowe
Do otwarcia konta potrzebny jest paszport
Konto można otworzyć w popularnych
bankach: PKO BP, Santander, mBank, ING.
Porady od pracowników Synago
Pierwsze pieniądze zawsze wydawaj
oszczędnie – zakwaterowanie i wyżywienie są droższe niż w domu.
Korzystaj z czatów Telegram lub stron tematycznych, aby wyszukiwać informacje i komunikować się.
Ucz się języka – przyspiesza to rozwój kariery.
Zawsze zachowuj kopie umów i pokwitowań.
Nie wahaj się skontaktować z koordynatorami
Synago – są oni dostępni przez całą dobę.
Świadczenia socjalne
i dodatki dla obcokrajowców
Zasiłki na dzieci 800+ (przy spełnieniu warunków).
Możliwość ubiegania się o zasiłek dla osób ubogich.
Bezpłatna edukacja dla dzieci w szkołach i przedszkolach.
Dostęp do polskiej opieki medycznej poprzez NFZ.
Medycyna i ubezpieczenie
Wszyscy pracownicy muszą posiadać ubezpieczenie.
Pomoc medyczna i leczenie w nagłych wypadkach
są bezpłatne, jeśli masz ubezpieczenie.
Pracodawca rejestruje Cię w NFZ (państwowym systemie)
lub wykupuje prywatne ubezpieczenie.
Jak porozumiewać się
bez znajomości języka polskiego
W magazynach często pracują Ukraińcy
i Białorusini – język nie stanowi problemu.
Język polski jest łatwy do zrozumienia:
wiele słów jest podobnych do rosyjskiego i ukraińskiego.
Aby się przystosować, naucz się podstawowych zwrotów
(tak, nie, dziękuję, ile to kosztuje, gdzie to jest).
Bezpłatne kursy języka polskiego są dostępne w wielu miastach.
Praca: co powinien
wiedzieć początkujący
W 2025 r. średnia stawka w magazynach
wynosiła 24,70–31,50 zł/godz.
Zazwyczaj pracują 5–6 dni w tygodniu po 8–10 godzin.
Pracodawcy zapewniają szkolenia, więc
doświadczenie nie jest wymagane.
Jak Synago pomaga początkującym
Organizuje zakwaterowanie i transport.
Przygotowuje dokumenty do pracy.
Towarzyszy przy składaniu wniosku o kartę pobytu.
Koordynatorzy są zawsze
pod ręką i zajmują się sprawami codziennymi.
Często zadawane pytania
